காபி எனப்படும் உற்சாகமூட்டும் பானம் இல்லாமல் இங்கு பலருக்கும் காலை நேரம் சுறுசுறுப்பாகவே இருக்காது. அத்தகைய காபி குறித்த பல்வேறு உடல்நலம் சார்ந்த கருத்துகள் நிலவி வந்த நிலையில் ஒருவர் ஒருநளைக்கு 25 கப் காபி குடித்தாலும் ஒன்றுமே ஆகாது என்கிற புதிய ஆய்வறிக்கை காபி பிரியர்களை உற்சாகப்படுத்தியுள்ளது. காபியில் அதிகளவு காஃபின் இருப்பதால் இதய நோய் உண்டாகும் என்ற கருத்து நிலவியது. திடீரென்ற மாரடைப்பும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டது.…

புடலங்காய் கூட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள் 1½ கப் புடலங்காய் ¼ கப் கடலை பருப்பு ¼ கப் துருவிய தேங்காய் 1 மேஜைக்கரண்டி அரிசி மாவு 2 மேஜைக்கரண்டி பாசி பருப்பு 2 சின்ன வெங்காயம் 2 பச்சை மிளகாய் 1 மேஜைக்கரண்டி சீரகம் ½ மேஜைக்கரண்டி சீரக தூள் ¼ மேஜைக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் ½ மேஜைக்கரண்டி உளுத்தம் பருப்பு ¼ மேஜைக்கரண்டி கடுகு 1 சிட்டிகை…